Deine eigene Stimme ist eines der unmittelbarsten Instrumente, die dir für die Arbeit mit Klang zur Verfügung stehen. Du brauchst dafür weder ein Instrument noch musikalische Vorkenntnisse oder eine besondere Gesangsstimme. In diesem persönlichen Training lernst du, bewusst mit Klang, Resonanz, Obertönen und heiligen Vokalklängen zu arbeiten und ihre Wirkung unmittelbar durch deine eigene Stimme und deinen Körper zu erfahren.

Im Mittelpunkt des Trainings steht der Göttliche Name – eine von Jonathan Goldman gelehrte heilige Klangheilpraxis. Als autorisierter Lehrer führe ich dich in diese Praxis ein und zeige dir, wie die heiligen Vokalklänge des Göttlichen Namens intoniert werden.

Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit den Grundlagen der Klangheilung, Harmonischen und Obertönen, einer Einführung in das Obertonsingen, Chakra-Klängen und Bija-Mantras sowie dem Zusammenspiel von Klang, Atem, Intention und Mudras.

Deine Stimme als Heilungsinstrument

Anders als bei Klangschalen, Gongs, Stimmgabeln oder anderen äusseren Instrumenten entsteht der Klang in diesem Training unmittelbar in dir. Du erzeugst ihn mit deinem Atem und deiner Stimme und erfährst gleichzeitig seine Resonanz im eigenen Körper.

Dadurch wird deine Stimme zu einem sehr persönlichen und jederzeit verfügbaren Werkzeug. Sobald du die Techniken erlernt hast, kannst du sie überall praktizieren, ohne zusätzliche Instrumente oder Hilfsmittel zu benötigen.

Dabei geht es nicht darum, schön zu singen oder etwas vorzuführen. Wir erforschen vielmehr, wie unterschiedliche Klänge und Vokale erzeugt werden, wie Resonanz wahrgenommen und gelenkt werden kann und wie Atem, Stimme, Schwingung und Intention zusammenwirken.

Du erhältst ausserdem eine Einführung in das Obertonsingen – die faszinierende Fähigkeit, einzelne Obertöne innerhalb der menschlichen Stimme so hervorzuheben, dass zusätzlich zum Grundton weitere Töne hörbar werden. Ziel ist nicht, innerhalb des Kurses zum erfahrenen Obertonsänger zu werden, sondern die zugrunde liegenden Prinzipien zu verstehen, selbst zu erfahren und mit der Entwicklung dieser Technik zu beginnen.

Kursinhalte

1. Klang & Resonanz verstehen

Bevor wir mit den verschiedenen Praktiken arbeiten, beschäftigen wir uns mit einigen grundlegenden Prinzipien des Klangs und damit, wie wir ihn wahrnehmen und erfahren. Dazu gehören die Natur von Schallwellen, Frequenz, Wellenlänge und Amplitude, Resonanz und Schwingung, Harmonische und Obertöne, die Verbindung zwischen Klang und Intention sowie historische und moderne Perspektiven auf den Einsatz von Klang zur Heilung – einschliesslich seiner Rolle in verschiedenen spirituellen Traditionen.

Dabei geht es nicht darum, aus dem Training eine Physiklektion zu machen, sondern dir genügend Verständnis für Klang zu vermitteln, damit die praktische Arbeit noch nachvollziehbarer und bewusster wird.

2. Deine Stimme erforschen

Anschliessend gehen wir vom Verstehen des Klangs zum eigenen Erzeugen und Erleben über. Du erforschst den Atem als Grundlage des Stimmklangs, das bewusste Erzeugen und Halten verschiedener Töne, die Wahrnehmung von Resonanz im eigenen Körper, die Verbindung zwischen Vokalen und Schwingung, Harmonische innerhalb der menschlichen Stimme und eine Einführung in das Obertonsingen – mit praktischen Übungen zur Entwicklung einer bewussteren Wahrnehmung und Kontrolle deiner Stimme.

Gesangserfahrung ist nicht erforderlich. Bei dieser Arbeit geht es um Schwingung und Resonanz, nicht um musikalische Darbietung.

3. Chakren, Mantras & heiliger Klang

In diesem Teil des Trainings beschäftigen wir uns mit der Verbindung zwischen Klang und dem Chakrensystem. Du lernst und praktizierst die allgemein bekannten Bija-Mantras der Chakren, fortgeschrittene Bija-Mantras und Chakra-Klänge, die göttlichen Klänge der Chakren sowie Mudras in Verbindung mit der Chakra-Arbeit – und findest Möglichkeiten, Klang, Atem, Intention und Mudra in deiner persönlichen Praxis miteinander zu verbinden.

Anstatt die Klänge lediglich auswendig zu lernen, arbeiten wir praktisch mit ihnen, sodass du ihre unterschiedlichen Qualitäten selbst erfahren und deine eigene Beziehung zu ihnen entwickeln kannst.

4. Der Göttliche Name

Die zentrale Praxis des Trainings. Wir beschäftigen uns mit dem historischen und sprachlichen Hintergrund dieses alten Namens Gottes und seiner Anwendung als heilige Klangpraxis. Du lernst die Abfolge der Vokalklänge, ihre Intonation und wie sie durch Atem und Stimme miteinander verbunden werden.

Anschliessend praktizieren wir den Göttlichen Namen gemeinsam, sodass du die vollständige Technik selbst erfahren und Sicherheit darin entwickeln kannst, sie später eigenständig anzuwenden. Ziel ist es, dir eine Praxis zu vermitteln, die weder von einem äusseren Instrument noch von einem anderen Praktizierenden abhängig ist. Dein Atem, deine Stimme, deine Wahrnehmung und deine Intention werden selbst zu den Instrumenten, mit denen du mit dem Klang arbeitest.

Praktische Informationen

Klang erleben wir normalerweise als etwas, das aus der Welt um uns herum zu uns kommt. In diesem Training nähern wir uns ihm aus einer anderen Richtung: Du selbst wirst zur Quelle des Klangs. Durch Atem, Stimme, Resonanz, Obertöne, heilige Klänge, Mantras und schliesslich den Göttlichen Namen entwickelst du eine Reihe von Praktiken, die du selbstständig weiter erforschen und anwenden kannst – mit deiner eigenen Stimme als deinem wichtigsten Instrument.