Beim Fingerhalten oder wenn wir ganze Ströme machen, wird oft geraten, die einzelnen Schritte oder Finger 3, 4 oder 5 Minuten zu halten – nur ist es dann immer ein wenig schwierig zu wissen, wann denn diese 3, 4 oder 5 Minuten nun um sind und wir zum nächsten Schritt oder Finger gehen sollten. Mit dem Jin Shin Jyutsu Timer können wir uns voll auf das Strömen konzentrieren, ohne dabei immer wieder an die schon verstrichene Zeit denken zu müssen.

Beruhigender Klang von plätscherndem Wasser, aufgenommen in den Bergen von Colorado – jeder Timer beginnt nach ca. 20 Sekunden mit 3 Klangschalen-Klängen. So können wir es uns nach dem Start des Timers noch zum Strömen bequem machen. Die Klang-Datei hat eine Laufzeit von etwa einer Stunde und endet wiederum mit 3 Klängen.

Der Timer ist als 3-, 4- oder 5-Minuten-Version in CD-Qualität als FLAC (verlustfrei – grössere Dateien) oder in geringerer Qualität als MP3 (128 kbps – kleinere Dateien) erhältlich. Zum Abspielen empfehle ich den VLC Player.

Viel Spass beim Strömen!

Für das Strömen kannst du natürlich auch den Ki-Praxis Meditation Timer verwenden: → Meditation Timer

Weitere JSJ Ressourcen: → Jin Shin Jyutsu Ressourcen