Mindfold-Maske
Absolute Dunkelheit für Meditation, Schlaf & Reisen
Anfang 2015 lernte ich die Mindfold-Maske während einer schamanischen Sitzung in Tampa, Florida, kennen. Zunächst war ich zurückhaltend, sie aufzusetzen – ich bin normalerweise kein Fan solcher «Hilfen». Doch dann dachte ich: «Was soll’s!» – und wow! Ich war überrascht, wie mich die absolute Dunkelheit trotz offener Augen in einen anderen Bewusstseinszustand versetzte.
Die Maske blockiert tatsächlich alle Lichtquellen – selbst bei offenen Augen. Der flexible Kunststoff mit weicher Schaumpolsterung und die vorgefertigten Augenöffnungen sorgen dafür, dass Augen-Make-up intakt bleibt und es keine unangenehmen Druckstellen gibt. Der verstellbare Klettverschluss bietet hohen Tragekomfort.
Anwendungsmöglichkeiten
Als Meditationshilfe ermöglicht die Mindfold-Maske tiefe Erfahrungen, die sonst jahrelange Praxis erfordern würden. Sie ist ausserdem ideal:
- Für Zug- oder Flugreisen, wenn man abschalten möchte
- Bei Kopfschmerzen und Migräne
- Für Schichtarbeiter oder Power-Naps am Tag
- Nach Augenoperationen
- Für Visualisierungsübungen und spielerische Bewusstseinsreisen
- Bei Entspannungs- oder Körpertherapie
Die Verwendung kennt kaum Grenzen. Die Maske ist angenehm leicht, komfortabel zu tragen und blockiert zuverlässig Licht – dort, wo andere Schlafmasken versagen.